Unser Kursplan

Total Body Workout

Hier wird der gesamte Körper einbezogen und mit gezielten Übungen geformt und gekräftigt.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum oben

Alle Total Body Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
Wirbelsäulengymnastik
09:50 - 10:35
Fitness Workout Ganzkörperkräftigung
10:40 - 11:25
Cardio Fitness
18:00 - 19:00
Zumba
18:00 - 19:00
Dr. Wolff
19:00 - 20:00
Jumping Fitness

Dienstag

18:00 - 18:55
Rücken Fit
19:00 - 20:00
Bauch Beine Po
19:15 - 20:15
Spinning

Mittwoch

09:00 - 09:55
Dr. Wolff
18:00 - 19:00
Jumping Fitness
Neu19:15 - 20:45
Yoga Ballance

Donnerstag

09:10 - 09:55
Fit & Vital
10:00 - 10:45
Faszientraining
19:00 - 20:00
Pilates meets Fitness

Freitag

08:10 - 09:00
Wirbelsäulengymastik Senioren
09:00 - 10:00
Cardiotraining
10:00 - 11:00
Pilates

Samstag

Sonntag

09:30 - 10:30
Total Body Workout